Главная / Блюда из рыбы / Треска на пару в мультиварке

Треска на пару в мультиварке

Треска на пару в мультиварке

Треска на пару в мультиварке готовится быстро и получается очень вкусной. Рыба просто тает во рту. Её сразу можно приготовить с гарниром. Получается так же экономия времени и сил. Вот вам мой рецепт.

Описание приготовления:

Треска на пару в мультиварке в таком варианте, который я предложила, получается очень вкусной и изысканной. И гарнир сразу готов и пропитался соком рыбы. Украсив блюдо листиками мяты, мы придадим ему эстетичности. Треска на пару в мультиварке станет украшением любого стола. Предлагаю попробовать!

Назначение:
На обед / На ужин / Недорого / Полезный обед
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Треска
Блюдо:
Горячие блюда / Блюда на пару
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Треска (филе)  — 4 Штуки
  • Фасоль консервированная  — 400 Грамм (белая)
  • Оливковое масло  — 2 Ст. ложки
  • Лук зеленый  — 1 Штука (пучок)
  • Чеснок  — 2 Зубчика
  • Мята  — 2 Штуки (веточка)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Треска на пару в мультиварке»

Треска на пару в мультиварке
Лук моем и режем. Чеснок очищаем и раздавливаем. Обжариваем их в оливковом масле в мультиварке на режиме "Мультиповар"в течении 2 минут при температуре 160 градусов.

Треска на пару в мультиварке
Выкладывем в мультиварку фасоль вместе с соком (если необходимо добавляем воды), солим и перчим по вкусу.

Треска на пару в мультиварке
Сверху фасоли выкладываем рыбу. Закрываем и готовим 20 минут на режиме "Мультиповр" при температуре 70 градусов.

Треска на пару в мультиварке
К готовой рыбе добавляем листики мяты. Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сообщите друзьям!

Смотрите также

Слоеный салат с треской

Сытный и вкусный салат с вареной треской! Вариант подходящий для холодной снежной зимы, когда хочется …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *